Con bú đúng cách thì con mới lớn nhanh!

No comments

– Trẻ tăng cân đều đều. Hầu hết các bé sơ sinh sẽ sút một vài lạng trong vài tuần đầu tiên sau sinh, nhưng sau đó trẻ sẽ bắt đầu tăng cân trở lại.

Chỉ khi cho con bú đúng cách, trẻ sơ sinh mới nhận đủ dưỡng chất để phát triển tốt nhất về chiều cao, cân nặng, thể chất lẫn trí tuệ.

1/ Cho con bú đúng cách ngày đầu sau sinh

Nếu sinh thường, mẹ đã có thể cho con bú ngay trong vòng 30 phút đến một giờ sau sinh. Nếu sinh mổ, thời gian bắt đầu khoảng sau 6 giờ, vì mẹ phải hồi phục sau tác dụng của thuốc mê. Trường hợp gây tê để sinh mổ, thời gian sẽ rút ngắn hơn.

Mẹ không nên quan niệm đợi cho sữa xổ 1-2 ngày sau mới cho bé bú, bởi lượng sữa non những ngày đầu cực kỳ tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Trong sữa non có nhiều sinh tố A, có khả năng chống bệnh khô mắt, đồng thời chứa nhiều kháng thể giúp bé chống nhiễm khuẩn và dị ứng, đặc biệt ngăn ngừa được bệnh vàng da.

Hơn nữa, cho trẻ bú muộn, sẽ làm chậm sự tiết sữa của mẹ. Động tác mút vú mẹ sẽ kích thích sự tiết oxytocin ở não mẹ. Đó là chất làm cho sữa trong bầu ngực mẹ chảy ra, đồng thời cũng có tác dụng làm co cơ tử cung giúp ngưng chảy máu sau sinh.

2/ Tư thế cho con bú đúng cách

Mẹ nên chú ý để đầu và thân bé trên cùng một đường thẳng, bụng bé áp sát với bụng mẹ. Mặt bé đối diện với bầu ngực, miệng đối diện với đầu ngực. Sau đó, đỡ đầu, thân và mông bé. Nếu mẹ nhận thấy bé có những dấu hiệu sau, chứng tỏ bé đã bắt đầu ngậm bắt vú tốt nhờ bé cho bú đúng tư thế:
cho con bú đúng cách

Cho con bú cũng phải đúng tư thế mẹ nhé!

– Miệng bé mở rộng.

– Cằm bé chạm vào bầu ngực mẹ.

– Môi dưới đưa ra ngoài.

– Bé ngậm cả quầng vú, quầng vú còn lại ở phía trên miệng bé nhiều hơn ở phía dưới.

– Má bé phồng ra.

Khi bú đúng, bé sẽ mút chậm, sâu, thỉnh thoảng ngừng lại và bạn có thể nghe tiếng nuốt “ực” của bé. Cho bé bú ở vị trí thích hợp, trẻ vừa cảm thấy thoải mái khi bú lại vừa giúp giảm thiểu đau nhức núm vú cho mẹ. Thật tiện quá nhiều đường mẹ nhỉ!

3/ Cho con bú theo giờ

Sau khi sinh, mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt. Tuy lượng sữa lúc đó chỉ rất ít nhưng việc cho con bú sẽ giúp kích thích sữa sản xuất nhiều hơn. Trong vài tuần đầu tiên, mẹ cho bé bú khoảng 8-12 lần/ngày. Tuy nhiên, sau khoảng thời gian đó, tùy theo cách nhận biết của bạn với thói quen đòi ăn của trẻ, số lần bú sẽ nhiều lên hoặc ít đi.

4/ Không cho trẻ ăn bất cứ thứ gì khác

Ngoài sữa mẹ, 4-6 tháng đầu sau sinh, bé không nên ăn thêm bất cứ loại thực phẩm bổ sung nào khác như sữa bột, nước đường, nước cam thảo, hay đơn giản chỉ là nước lọc… Các thức uống này dễ nhiễm khuẩn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy ở trẻ sơ sinh.

Bên cạnh đó, việc bổ sung thức ăn khác ngoài sữa mẹ, trẻ dễ hình thành hiện tượng không dung nạp chất protein nên dễ bị dị ứng, chàm. Trẻ sẽ mất cảm giác thích thú sữa mẹ vì không còn cảm thấy đói.

5/ Nói không với vú giả
cho con bú đúng cách

Mẹ không nên cho bé ngậm vú giả, hoàn toàn không tốt cho việc bú mẹ

Nếu muốn trẻ làm quen với núm vú nhân tạo, mẹ nên chờ qua ngày đầy tháng của trẻ. Núm vú giả đòi hỏi phải trẻ sơ sinh phải hút mạnh, khác với cách trẻ bú mẹ tự nhiên. Điều này sẽ gây khó khăn cho trẻ trong việc ngậm bắt vú mẹ sau này. Trẻ không mút vú tốt sẽ làm mẹ bị căng tức vú, khiến mẹ gặp nhiều khó khăn khi cho con bú, dễ dẫn đến việc ngừng cho con bú sớm.

6/ Thời gian bú trung bình

Thời gian bú chuẩn nhất là khoảng 10 phút cho mỗi bên ngực. Nếu bé bú chậm, mẹ nên ngừng cho bú khi bé muốn ngừng, không ngừng sớm vì bé sẽ không nhận đủ sữa. Mẹ nên thường xuyên cho bú và nên cho bú đêm, nhất là những khi bé đòi ăn. Ngoài ra, mẹ nhớ cho trẻ bú hết bên ngực này rồi sang bên kia, bởi sữa cuối giàu chất béo giúp trẻ mau tăng cân nặng và chiều cao hơn.

7/ Dấu hiệu bé đã bú đủ

– Mẹ cho bé bú từ 10-20 phút sau mỗi hai giờ đồng hồ.

– Trẻ có vẻ buồn ngủ sau khi bú mẹ.

– Trẻ tè dầm ít nhất sáu chiếc tã/ngày.

– Trẻ tăng cân đều đều. Hầu hết các bé sơ sinh sẽ sút một vài lạng trong vài tuần đầu tiên sau sinh, nhưng sau đó trẻ sẽ bắt đầu tăng cân trở lại.